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Etes-vous déjà arrêté pour regarder la couleur de votre urine ? Vérifier la couleur de votre urine de temps en temps pourrait vous fournir des informations sur votre santé que vous n'auriez jamais cru possible. La couleur de l'urine peut changer en fonction d'un certain nombre de facteurs, notamment les médicaments, le régime alimentaire ou l'état de santé et, bien que la couleur ne doive généralement pas être une cause d'alarme, il arrive qu'elle puisse être un indicateur que votre corps souffre d'une maladie non diagnostiquée.
Quelle est la couleur normale de l'urine ?
L'urine est généralement jaune clair et transparente. Plus vous buvez d'eau, plus l'urine est susceptible d'être claire. Si vous buvez beaucoup d'eau mais que votre urine reste d'un jaune trouble, ou si vous ne buvez pas beaucoup d'eau mais que votre urine est toujours d'un blanc clair, cela peut être le signe que vous souffrez actuellement d'un problème de santé.
Les 12 couleurs de l'urine et ce qu'elles peuvent nous dire sur notre santé
1. Transparente et sans couleur
Cela signifie que vous dépassez la quantité quotidienne recommandée de liquides, ce qui entraîne une baisse des niveaux de vitamines dans l'organisme qui, dans certains cas, peut être fatale. Si votre urine est incolore à l'occasion, cela ne représente pas un grand danger, mais si votre urine est régulièrement incolore, cela signifie que vous devez réduire votre consommation de liquide. Une urine transparente et incolore peut également être le signe d'autres troubles de la santé, notamment le diabète et les maladies rénales, ou de la prise de médicaments diurétiques.
2. Nuageuse et blanche
Cela se produit chez ceux qui boivent tellement de liquide que les phosphates de l'organisme se cristallisent, ou à la suite d'une infection des voies urinaires, comme la pyélonéphrite et la cystite, ainsi que la chylurie ou un excès de protéines dans l'organisme.
3. Couleur jaune clair à dorée
Cela signifie que vous êtes correctement hydraté. Vous devriez apprendre à connaître la couleur normale de votre urine afin de pouvoir facilement reconnaître une irrégularité.
4. Jaune foncé
Il s'agit d'une couleur d'urine tout à fait normale, mais elle montre que votre corps a besoin d'un peu plus d'hydratation.
5. Jaune vif
L'urine jaune vif ou jaune fluo se produit lorsque les gens prennent des suppléments vitaminiques ou nutritionnels, ce qui signifie qu'il n'y a aucun risque pour la santé mais que le corps vous dit qu'il y a un excès de vitamines ? Il faut donc toujours consulter un médecin avant de prendre de tels compléments.
6. Orange
L'urine orange peut être le signe d'une déshydratation de l'organisme, mais aussi d'un problème de vésicule biliaire ou de foie. Néanmoins, l'urine orange peut également être causée par une surconsommation de carottes ou de vitamine B2, tandis que certaines formes de médicaments peuvent également entraîner une urine orange, notamment la sulfasalazine, les phénazopyridines, l'isoniazide et certains types de médicaments laxatifs.
7. Orange ou marron
Une urine orange ou brune peut être causée par une déshydratation sévère, une jaunisse ou une rhabdomyolyse, bien que certains types de médicaments puissent également entraîner une urine brune, comme le métronidazole, qui est utilisé pour traiter les infections bactériennes, ou la quinine, qui est utilisée pour traiter la malaria.
8. Brun foncé ou noir
L'urine marron foncé peut être causée par une surconsommation de certains types de noix, de rhubarbe ou d'aloe vera, ou peut être le signe que le corps est confronté à un type de maladie comme une maladie du foie ou un cancer de la peau. Par ailleurs, l'urine marron foncé ou noire peut également être causée par certains types de médicaments, notamment la quinine, qui est utilisée pour prévenir les infections paludéennes, et les antibiotiques de type métronidazole.
9. Rose et rouge
Une urine de couleur rose à rouge peut signifier que du sang a été éliminé ou être un indicateur d'un certain nombre d'autres problèmes de santé graves, comme une maladie rénale, une infection des voies urinaires, des calculs rénaux, une tumeur, ainsi qu'un cancer du rein, de l'estomac ou de la prostate. Cependant, la surconsommation de certains aliments, dont les myrtilles, la rhubarbe et la betterave, peut également provoquer une urine rouge rosée, tout comme le fait de faire de l'exercice physique au point d'endommager les muscles, ce qui ne présente pas de risque significatif pour la santé.
10. Vert
Manger beaucoup d'asperges peut donner lieu à une urine verdâtre qui a une odeur distincte, tandis que certains types de médicaments et d'autres aliments verts peuvent également produire la même coloration. Néanmoins, certains types d'infections bactériennes des voies urinaires peuvent également donner lieu à une urine verte.
11. Bleu
Certaines maladies héréditaires difficiles à diagnostiquer peuvent provoquer des urines bleues, comme l'hypercalcémie familiale ou le syndrome des couches bleues, bien que certaines infections urinaires bactériennes puissent également produire une coloration bleue des urines. Cependant, dans la plupart des cas, l'urine bleue est le résultat d'aliments contenant du colorant bleu ou de l'utilisation de médicaments, notamment l'indométhacine, un analgésique, l'amitriptyline, les inhibiteurs de la cimétidine et le propofol, un médicament pour l'anesthésie.
12. Pourpre
Cette couleur d'urine a un nom spécifique : le syndrome de la poche d'urine violette. Il est peu fréquent mais se rencontre généralement chez les patients souffrant d'une infection des voies urinaires et chez qui l'on a posé un cathéter qui donne à leur urine une couleur violette.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Les changements de couleur de l'urine ne sont généralement pas le signe d'un problème de santé grave qui mérite de s'inquiéter. Toutefois, si vous présentez l'un des symptômes suivants, il est recommandé de consulter d'urgence un médecin :
- Coloration rose ou rouge résultant de l'évacuation de sang dans l'urine.
- Urine brun foncé ou orange accompagnée d'un jaunissement de la peau et des yeux, et de selles pâles, car cela pourrait signaler une insuffisance hépatique.
- Décoloration régulière et inexpliquée de l'urine pendant plusieurs jours.
