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Vous avez envie d'avoir des ongles longs et forts ? Eh bien, qui ne le souhaite pas ! Mais devinez quoi ! Il n'est pas facile d'avoir les ongles de ses rêves. Mais ce n'est pas impossible. Quelques conseils et astuces peuvent vous aider à faire pousser de beaux ongles qui ne sont pas seulement beaux mais aussi forts. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre.
1. Le jus de citron
La vitamine C est considérée comme très utile pour la croissance des ongles. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un quartier de citron que vous devez frotter sur vos ongles de doigts et d'orteils, au moins une fois par jour. Frottez-le pendant cinq minutes, puis rincez-le à l'eau chaude. Cela aidera vos ongles à pousser et les gardera propres et sans bactéries.
2. L'huile de noix de coco
Masser vos ongles avec de l'huile de noix de coco chaude peut favoriser la croissance des ongles. L'huile de noix de coco est remplie de vitamine E et constitue une excellente source d'antioxydants. Massez les ongles de vos doigts avec de l'huile de noix de coco tous les soirs avant de dormir et vous finirez par voir la différence.
3. Le jus d'orange
Les oranges aident à la production de collagène. Le collagène est un agent important qui favorise la croissance des ongles et ajoute à leur vitalité. Les propriétés antioxydantes de l'orange permettent également d'éviter les infections. Prenez du jus d'orange dans un bol et faites-y tremper vos ongles pendant environ 10 minutes. Rincez-les à l'eau chaude et hydratez-les efficacement. Essayez de le faire au moins une fois par jour pour obtenir les résultats escomptés.
4. L'huile d'olive
Si vous avez des ongles abîmés et cassants, l'huile d'olive est votre meilleur atout. De nature facilement perméable, l'huile d'olive atteint la couche interne de vos ongles, l'apaise et la guérit de toute sécheresse. Elle favorise également la circulation sanguine et aide à la croissance des ongles. Faites chauffer de l'huile d'olive vierge et massez doucement vos ongles et vos cuticules pendant environ cinq minutes. Couvrez vos mains avec des gants et laissez reposer toute la nuit.
5. Réduire les ongles en gel et en acrylique
Les ongles en gel et en acrylique sont attrayants. Cependant, ces ongles en gel et en acrylique empêchent le renforcement et la croissance de vos ongles. Se faire poser des ongles en gel ou en acrylique de temps en temps est acceptable. Mais utiliser régulièrement le nail art, les acryliques et les gels détériore la qualité et la croissance de vos ongles.
6. Consommez de la biotine
La biotine est la vitamine la plus puissante pour la croissance des ongles et des cheveux. Vous pouvez choisir d'inclure des aliments riches en biotine dans votre régime alimentaire, comme les bananes ou les avocats, et prendre des compléments de biotine. Avant de commencer à prendre des compléments de biotine, consultez un médecin.
7. Mangez beaucoup de légumes verts
Les légumes à feuilles, en particulier les épinards, contiennent des niveaux élevés d'acide folique ou de vitamine B9 qui favorisent la croissance des ongles et les rendent plus forts. Une portion de légumes verts une fois par jour vous aidera à obtenir des ongles plus forts et plus longs.
8. Utilisez des coquilles d'œuf
Le calcium supplémentaire contenu dans les coquilles d'œufs aide à renforcer vos ongles. Prenez des coquilles d'œuf, nettoyez-les, puis broyez-les et faites-en une pâte. Vous pouvez ensuite appliquer cette pâte sur vos ongles et la laisser reposer pendant un certain temps. Cette préparation aidera vos ongles à pousser.
9. Miel
Le miel aide à combattre la croissance bactérienne et fongique et peut aider à garder vos ongles et cuticules nourris et souples. Créez un masque pour ongles au miel et au citron en mélangeant 2 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron. Massez vos ongles avec ce mélange et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Rincez abondamment.
10. Huile d'ail
L'ail est riche en sélénium, ce qui favorise la croissance des ongles. Frottez vos ongles avec un morceau d'ail coupé en tranches.Si cela est trop piquant pour vous, vous pouvez fabriquer votre propre huile d'ail.Utilisez cette huile d'ail comme masque pour les ongles. Essayez une fois par semaine.
