Fatigue, écoulement nasal, yeux aqueux et démangeaisons, toux, maux de tête, éternuements encore et encore - tous ces symptômes sont classiques de la rhinite allergique. Ce n'est pas sérieux, mais cette réaction allergique aux acariens, aux spores de moisissures, au pollen et aux squames d'animaux peut certainement vous bousiller! La prise d'antihistaminiques, les décongestionnants, les gouttes pour les yeux et les analgésiques prescrits par vos médecins sont des remèdes médicaux pour la rhinite allergique. Certainement, vous devriez vous empêcher d'entrer en contact avec des allergènes qui font votre système immunitaire se met en action comme un fou.
Vous pouvez également opter pour quelques remèdes maison pour la rhinite allergique afin que vous puissiez mieux gérer les symptômes. Certaines choses qui peuvent être faites pour traiter votre état peuvent être trouvées ci-dessous.
Rincer la cavité nasale
L'un des remèdes naturels les plus efficaces pour la rhinite allergique est de rincer l'excès de mucus dans la cavité nasale avec une solution saline. Pour cela, vous devez avoir une solution saline (quelque chose que vous pouvez acheter dans le magasin de pharmacie local ou faire à la maison en dissolvant une cuillère à café de sel dans un verre d'eau distillée tiède) et une ampoule nasale. Vous pouvez également mettre la main sur le pot neti nommé si vous ne voulez pas utiliser une ampoule nasale. Inclinez votre tête d'un côté et, en utilisant l'outil de votre choix, introduisez une solution saline dans une narine et laissez-la couler hors de l'autre. Faites-le quelques fois par jour.
Inspirez un peu de vapeur
Ce remède familial aide à briser le mucus, vous permettant de respirer plus confortablement. Tout ce que vous avez à faire est de saisir un grand bassin et de verser de l'eau chaude. Placez votre visage au-dessus du bassin et drapez une serviette sur votre tête. Commencez à inhaler la vapeur. Il y a une alternative plus simple à cela: marcher dans la douche, fermer la porte, allumer l'eau chaude et inhaler.
Buvez une tasse de thé au gingembre
Le gingembre est une plante vénérée pour sa capacité à guérir et à soulager tant de maladies, et la rhinite allergique est l'une d'entre elles. Une tasse de thé au gingembre fonctionne comme un antihistaminique naturel qui supprime la réaction allergique qui se passe dans votre corps. Boire le thé au gingembre peut aider à soulager les symptômes tels que le nez qui coule, la toux et même ce mal de maux de tête. Tout ce que vous avez à faire est d'autoriser une cuillère à café de gingembre râpé à incliner dans une tasse d'eau chaude. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez.
Brodez les gousses d'ail crues
Une autre herbe qui s'avère efficace contre la rhinite allergique est l'ail. Vous pouvez obtenir un soulagement des différents symptômes de la rhinite allergique simplement en mâchant 2 à 3 gousses d'ail par jour. Vous pouvez également incliner l'ail râpé dans une tasse d'eau chaude. Faites en sorte que cette rhinite antiallergique bute mieux en ajoutant une cuillère à café de miel.
Rincer au vinaigre de cidre de pomme
Il existe de nombreux problèmes qui peuvent être soulagés en buvant un verre d'eau tiède avec quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dissous, et la rhinite allergique est l'une d'entre elles. Plongez le mélange jusqu'à 3 fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement considérable. N'oubliez pas d'utiliser une paille et un gargaris juste après pour éviter que vos blancs nacrés ne soient érodés.
Boire du lait avec du curcuma
Le curcuma est connu pour avoir des propriétés antibactériens, antivirales et anti-inflammatoires étonnantes. C'est pourquoi cette herbe peut être utilisée comme un remède familial merveilleux pour la rhinite allergique. Tout ce que vous avez à faire est de dissoudre une cuillère à café de curcuma dans un verre de lait chaud, vous êtes pas un fan de lait? Vous pouvez simplement mélanger une cuillère à café de curcuma avec une cuillère à café de miel et avaler. Prenez cette solution anti-allergique pour la rhinite allergique quelques fois par jour.
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