15:33
Si vous êtes l'un des nombreux qui souffrent des gonflements dans les jambes, vous savez sûrement que cette état peut être assez désagréable et entraver les activités quotidiennes.
Les gonflements des jambes peuvent être le résultat de nombreux facteurs, y compris le gain de poids, mauvaise circulation sanguine, régime alimentaire malsain, cycle menstruel, et la grossesse. Les jambes enflées peuvent souvent être causées par le temps chaud, les changements de température et l'humidité.
D'autre part, la gravité attire également les fluides vers le bas aux jambes, conduisant à des gonflements. Cependant, ces gonflements sont toujours inconfortables et très douloureux.
Si vos jambes sont gonflées, vous devez vous allonger et les élever jusqu'à environ 30 cm de hauteur, pour réduire l'enflure.
Pourtant, nous avons une autre solution à ce problème, et c'est un thé complètement naturel fait de persil qui éliminera les fluides excessifs du corps et donc abaissera l'enflure.
Le thé de persil agit comme un diurétique naturel, et de nombreuses études ont confirmé ses effets bénéfiques sur la santé générale et le bien-être.
Une étude publiée dans "Journal of Ethnopharmacology" en 2002, a déclaré que "le persil a le rôle d'un diurétique naturel."
Ce rôle est dû à la capacité d'inhiber les pompes d'ion de sodium et de potassium, et de simuler le flux d'urine et l'osmose dans le processus. Le persil est riche en potassium, de sorte qu'il ne provoque pas d'effets secondaires comme la diminution des taux de potassium, comme dans le cas des autres diurétiques, mais il stimule la performance globale de l'organisme. Par conséquent, une personne peut augmenter la quantité recommandée de persil par jour et ne pas subir d'effets secondaires.
Ces propriétés du persil pour réguler la pression artérielle et stimuler le flux d'urine en même temps sont également confirmées par une autre étude en 2009, «L'activité diurétique et hypotensive de l'extrait aqueux de graines de persil».
En outre, selon un des herboristes les plus expérimentés aux États-Unis, le Dr John R. Christopher, une personne devrait consommer deux quarts (64 onces) de persil cru ou thé de persil sur une base quotidienne, pour traiter avec succès l'œdème.
Pour des résultats optimaux, vous devriez consommer le persil entier, organique et cru, avec les graines, les racines, et les feuilles, qui ont des effets de guérison étonnants.
Les gonflements des jambes peuvent être le résultat de nombreux facteurs, y compris le gain de poids, mauvaise circulation sanguine, régime alimentaire malsain, cycle menstruel, et la grossesse. Les jambes enflées peuvent souvent être causées par le temps chaud, les changements de température et l'humidité.
D'autre part, la gravité attire également les fluides vers le bas aux jambes, conduisant à des gonflements. Cependant, ces gonflements sont toujours inconfortables et très douloureux.
Si vos jambes sont gonflées, vous devez vous allonger et les élever jusqu'à environ 30 cm de hauteur, pour réduire l'enflure.
Pourtant, nous avons une autre solution à ce problème, et c'est un thé complètement naturel fait de persil qui éliminera les fluides excessifs du corps et donc abaissera l'enflure.
Le thé de persil agit comme un diurétique naturel, et de nombreuses études ont confirmé ses effets bénéfiques sur la santé générale et le bien-être.
Une étude publiée dans "Journal of Ethnopharmacology" en 2002, a déclaré que "le persil a le rôle d'un diurétique naturel."
Ce rôle est dû à la capacité d'inhiber les pompes d'ion de sodium et de potassium, et de simuler le flux d'urine et l'osmose dans le processus. Le persil est riche en potassium, de sorte qu'il ne provoque pas d'effets secondaires comme la diminution des taux de potassium, comme dans le cas des autres diurétiques, mais il stimule la performance globale de l'organisme. Par conséquent, une personne peut augmenter la quantité recommandée de persil par jour et ne pas subir d'effets secondaires.
Ces propriétés du persil pour réguler la pression artérielle et stimuler le flux d'urine en même temps sont également confirmées par une autre étude en 2009, «L'activité diurétique et hypotensive de l'extrait aqueux de graines de persil».
En outre, selon un des herboristes les plus expérimentés aux États-Unis, le Dr John R. Christopher, une personne devrait consommer deux quarts (64 onces) de persil cru ou thé de persil sur une base quotidienne, pour traiter avec succès l'œdème.
Pour des résultats optimaux, vous devriez consommer le persil entier, organique et cru, avec les graines, les racines, et les feuilles, qui ont des effets de guérison étonnants.
Voici comment préparer ce thé:
Initialement, faire bouillir 500 ml d'eau dans un pot. Ensuite, couper les racines de persil frais et les feuilles finement, et les mélanger. Ajouter 5 cuillères à soupe de ce mélange dans le pot et faire bouillir pendant 5 minutes.
Ensuite, laissez le thé de côté pendant 20 minutes pour refroidir, puis égoutter.
Utilisation:
Boire le thé de persil trois fois par jour, et il va rapidement résoudre le problème, comme les gonflements des jambes vont disparaître dans quelques jours.
