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Aujourd'hui, les gens mangent de la mauvaise nourriture, ne boivent pas assez d'eau et ne dorment pas assez. C'est un sort parfait pour la fatigue constante.
Pour éviter le crash de l'après-midi, de plus en plus de gens prennent les boissons énergisantes comme Red Bull. Mais saviez-vous que Red Bull peut réellement augmenter votre risque d'AVC et même de crise cardiaque?
Après avoir bu Red Bull, votre sang est semblable à celui d'une personne souffrant d'une maladie cardiovasculaire.
Ils disent que boire une de leurs boissons énergisantes est le même que boire du café ou de la soude, et vous pourriez avoir la même énergie que vous obtenez avec du café et de soude, mais la différence est que personne ne sait vraiment c'est quoi les ingrédients dans un Red Bull.
Nous ne savons pas vraiment comment ces ingrédients interagissent avec le corps.
Bien sûr, l'ingrédient majeur est l'aspartame, qui s'est avéré être neurotoxique, allergène et cancérigène.
Mélangez l'aspartame avec d'autres ingrédients et vous avez une recette pour un cercle vicieux de consommation de boissons énergétiques qui peuvent être mortels.
Les boissons énergisantes ont même commencé à dépasser les bouteilles d'eau.
Pour éviter le crash de l'après-midi, de plus en plus de gens prennent les boissons énergisantes comme Red Bull. Mais saviez-vous que Red Bull peut réellement augmenter votre risque d'AVC et même de crise cardiaque?
Après avoir bu Red Bull, votre sang est semblable à celui d'une personne souffrant d'une maladie cardiovasculaire.
Ils disent que boire une de leurs boissons énergisantes est le même que boire du café ou de la soude, et vous pourriez avoir la même énergie que vous obtenez avec du café et de soude, mais la différence est que personne ne sait vraiment c'est quoi les ingrédients dans un Red Bull.
Nous ne savons pas vraiment comment ces ingrédients interagissent avec le corps.
Bien sûr, l'ingrédient majeur est l'aspartame, qui s'est avéré être neurotoxique, allergène et cancérigène.
Mélangez l'aspartame avec d'autres ingrédients et vous avez une recette pour un cercle vicieux de consommation de boissons énergétiques qui peuvent être mortels.
Les boissons énergisantes ont même commencé à dépasser les bouteilles d'eau.
Qui est en plus de risque?
Si vous souffrez de l'un des problèmes suivants: ne buvez pas le Red Bull:- Anxiété
- Hypertension
- stress élevé
- Sensibilité à la caféine
- Troubles de la coagulation sanguine
- Fatigue chronique
- Toute maladie cardiovasculaire.
Il n'est pas conseillé de boire Red Bull si vous êtes enceinte aussi. Au lieu de cela, essayez d'améliorer votre énergie naturellement.
Faites de l'exercice régulièrement, mangez de bons aliments, augmentez votre consommation de gras oméga-3 et éliminez les grains et les sucres de votre alimentation.
Effets secondaires de la boisson énergisante Red Bull
1. Gain de poids
Selon "Centers for Disease Control and Prevention", plus d'un tiers des adultes américains sont obèses. En conséquence, ils peuvent être à risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou le diabète. Pour perdre du poids ou prévenir le gain de poids, ne pas consommer plus de calories que vous dépensez. Une boîte de Red Bull a 110 calories et 27g de sucre.
Les sucres sont des glucides simples qui ne fournissent pas de vitamines ou de minéraux, et manger trop d'aliments riches en sucre peut rendre difficile de manger tous les nutriments dont vous avez besoin chaque jour sans prendre du poids. Red Bull a également du glucose et du saccharose, ou du sucre de table.
2. Insomnie
La caféine est un composé naturel dans le café, le thé et le chocolat, et de nombreux fabricants ajoutent de la caféine à leurs boissons énergétiques, car il est un stimulant. La caféine améliore l'attention mentale, la concentration et la vigilance.
La caféine peut affecter votre système nerveux pendant six heures. Si vous buvez Red Bull trop près du moment où vous allez au lit, vous pourriez avoir des difficultés à dormir parce que la caféine peut encore stimuler votre système nerveux central et vous empêchera de se sentir somnolent. La caféine a des effets plus importants sur les personnes ayant une plus grande sensibilité à la caféine.
3. Maladies chroniques
Boire régulièrement Red Bull pourrait potentiellement augmenter le risque de problèmes de santé chroniques. Les sucres ajoutés tels que le glucose et le saccharose dans Red Bull causent la carie dentaire. Si vous buvez régulièrement de boissons énergisantes avec de la caféine pour vous tenir alerte, vous pouvez devenir dépendants et avoir de la difficulté à se concentrer sans eux. Un autre effet secondaire du Red Bull est le risque d'ostéoporose parce que la caféine provoque le corps à perdre du calcium, en résultant des os faibles. La caféine peut interagir avec les médicaments pour le cœur et elle peut aussi causer une arythmie cardiaque.
