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| Le régime à l'orange pour maigrir |
L’orange est un fruit assez commun, mais elle fait partie des fruits les plus rassasiant ce qui fait d’elle une bonne option pour maigrir. Sa forte teneur en vitamine C, est un atout supplémentaire pour combler les carences lorsqu’on fait un régime.
Ce fruit est également efficace pour faire une cure de détox mais reste néanmoins moins performante que le citron.
L’orange contient beaucoup d’antioxydants permettant d’éliminer les toxines du corps et elle réduit d’autre part le niveau de cortisol du corps (stress) qui est fortement associé à l’excès de graisse du ventre.
Maigrir avec le jus d'orange matinal
Couleurs vives, arôme agréable et grande quantité de vitamine C, le jus d'orange fait l'unanimité, pour la prise de poids comme dans les régimes amincissant.
Mais les médecins recommandent de prendre cette vitamine que dans la première partie de la journée.
Donc, les oranges et le jus d'orange sont vraiment bons pour le petit déjeuner ou le déjeuner, mais pas pour le dîner.
La vitamine C a un effet stimulant. Si vous mangez une orange le matin, ce fruit étonnant vous donne l'énergie nécessaire. Et au contraire le soir vous pouvez obtenir une 'insomnie comme résultat.
Pour l'énergie comme pour la valeur nutritive, il n'y a rien de mieux qu'un smoothie orange, l'utilisation de fruits fraîchement pressés est très recommandé. En outre, ils vous aident à perdre du poids.
Des mélanges sont aussi très bénéfiques, notamment avec la banane.
Cure minceur, prise de masse ou tout simplement cure santé, le jus d'orange est votre meilleur allié!
L’importance de la vitamine C
Si l’orange tire son épingle du jeu, c’est surtout grâce à sa concentration en vitamine C. Le principe de la vitamine C est précisément de produire de la noradrénaline, hormone ayant pour fonction d’éliminer la graisse des cellules. De plus, en fabricant la carnitine, l’orange assure une meilleure assimilation des graisses.
De surcroît, un manque de vitamine C entraîne une suralimentation qui peut être évitée par la consommation d’une simple orange. À défaut de consommer une multitude de nutriments sources de vitamine C, l’orange se suffit à elle-même et réduit la quantité assimilée. C’est en maîtrisant la consommation de vitamine C que le fruit se révèle comme l’un des atouts les plus efficaces pour un régime alimentaire.
Le régime à l’orange est une méthode simple qui peut être utilisée de manière complémentaire à d’autres programmes. Elle se distingue par sa facilité de mise en place, ainsi que son originalité !
Avec ce régime, en plus de perdre du poids, le corps en profiteront parce que:
-Il purifie le sang, le foie et la peau.
-Dissout les résidus provenant de l’estomac.
-Il aide à guérir les ulcères.
-Prévient et aide à guérir les infections.
-Il aide à guérir les blessures.
-Idéal pour le traitement de la pancréatite.
-Biliaires devient fluide et du suc pancréatique.
-Combattre la constipation.
-Il est utilisé pour traiter les hémorroïdes.
-Renforce le système immunitaire.
-Elimine le mucus accumulé.
-The Orange désinfecte et nettoie le côlon.
-Renforce et soigne les reins et les glandes.
-Aide traiter efficacement les kystes, les ulcères, les tumeurs et l’inflammation la vessie
